Πώς μπορώ να αποφύγω τις κολπίτιδες?

 

 

 

 

Πώς μπορώ να αποφύγω τις κολπίτιδες?

 

 

 

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της κολπίτιδας είναι η σχολαστική τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής.Χρήση προφυλακτικού,περιορισμός στον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων,περιορισμός στη χρήση αποσμητικών.Επίσης κατά την αφόδευση σκουπίζετε ΠΑΝΤΑ με κατεύθυνση απο μπροστά προς τα πίσω για να αποφύγετε μόλυνση του κόλπου με μικρόβια απο το έντερο.Ακόμη,προτιμήστε  βαμβακερά ρούχα  και εμπλουτίζετε το καθημερινό σας διαιτολόγιο  με γιαούρτι  και γάλα  τα οποία αποτελούν καλές πηγές Βιταμίνης Β, που προστατεύουν τη φυσιολογική χλωρίδα του οργανισμού. Τέλος χρησιμοποιείτε άνετα ρούχα ,αποφύγετε στενά παντελόνια, πλένετε τα ρούχα σας με ζεστό νερό. Ένα άλλο θέμα που αποσταλεί ιδιαιτέρως τις γυναίκες που με επισκέπτονται στο ιατρείο , είναι κάποιες απο τις συχνότερες ερωτήσεις των ασθενών μου, για να πάρουν απάντηση πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

 

 

 

 

                                                                                         Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος